1，首先要看塑料袋外观是否带有“食品”标志。通常，徽标应位于包装的正面，位于显眼位置。第二是看颜色，一般来说，塑料袋的颜色大多是用废塑料回收材料，不是用来装食品。例如，某些蔬菜市场上用于鱼，虾和其他水产品或肉类的黑色塑料袋最初用于垃圾，消费者应避免使用它们。最后，看塑料袋是否有杂质。将塑料袋放在阳光下或灯光下。带杂质的塑料袋必须用废塑料制成。

闻到塑料袋是否有异味，让人感到恶心。合格的塑料袋应无气味，而不合格的塑料袋由于使用添加剂而具有各种口味。

3，合格的塑料袋有一定的强度，不能撕裂撕裂;而不合格的塑料袋由于杂质的添加，往往强度不好，容易折断。

4，合格的塑料袋在摇动时，会发出清晰的声音;不合格的塑料袋经常“嗡嗡”。

5，将塑料袋放入水中，并将手放到底部，稍等片刻，表面即是无毒塑料袋，底部是无毒塑料袋。

6，触摸塑料袋表面，非常光滑无毒。如果颜色m气，触摸粘，头发酸，它是有毒的。

7，燃烧：将塑料袋切开一个角落，放在火上烧一下，即燃烧无毒燃烧，火灾后仍会燃烧火焰，并出现黄色火焰，熔化雕像蜡烛掉落向下，发出石蜡味;有毒，不易燃烧，燃烧绿色火焰，有刺激性气味。

塑料袋含有较少的热油性食品。当然，如果您不确定塑料袋是否安全，降低风险的一种方法是避免使用它们来保持过热或油腻的食物。专家吕思浩说，不安全的塑料袋主要含有染料和重金属等有害物质。含油性食品实际上是一种溶剂，它可以使塑料袋中的有害物质沉淀;而高温会使塑料软化，还会促进有害物质的释放，导致中毒。因此，在室温下包装的蔬菜或冷冻食品，会比较安全。当然，通常尽量不要用塑料袋作为食物。购买蔬菜时，可随身携带一个篮子或布袋。当你必须使用它时，你应该在回家后尽快将食物从塑料袋中取出。